Calmar la picazón: Estrategias efectivas sin rascarse

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Creo que no hay síntoma más molesto del eczema que la picazón 😓, es desesperante, estresante y nos hace dañar mucho la piel al rascarla.

Por eso decidí recopilar algunos trucos que funcionan para aliviar la picazón sin rascarse.

Usa compresas frías 🧊

El frío adormece un poco la piel y ofrece alivio inmediato. Puedes hacerlo con compresas de gel, con hielo envuelto en un paño de algodón o también funciona aplicando crema hidratante que tengas guardada en el refrigerador.

Baño de vinagre de manzana 🛀🏽🍎

Este es uno de los baños perfectos para calmar la picazón, el agua debe estar tibia, ni fría ni caliente. Asegúrate de remojarte de 10 a 20 minutos. No hagas este baño si tienes heridas abiertas.

Vendajes húmedos ✨

Esta técnica realmente no falla si se hace bien, debes tomar gasa o un paño de algodón, remojarlo en agua y envolver las áreas afectadas. Incluso puedes hacerlo para aliviar la picazón nocturna.

Baños de avena 🛀🏽

La avena tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias que pueden aliviar la picazón, agrega 2 tazas de avena a la bañera y remójate de 10 a 20 minutos.


Actividades 🎮

Es importante que si tu peque tiene eczema, intentes distraerlo con actividades relajantes o que le gusten mucho para que pueda liberar el estrés.

Aplica Gold Up Oil 🥰

Este aceite tiene propiedades calmantes, así que tu piel o la piel de tu peque sentirá un gran alivio cuando lo apliques.

Consejos extra 👇🏽

💛 Mantén siempre las uñas cortas.
💛 Reduce los niveles de estrés.
💛 Tiene hábitos saludables (dieta antiinflamatoria).
💛 Hidrata tu piel constantemente.

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